FODBOLD-FITNESS

Træningstider:
Vi træner tirsdag fra 19.30-20.30 - Lige efter at de små er blevet puttet og manden har tid til en slapper i sofaen ;)

 

Torveholdere:
Eva Nørbjerg
Tlf: 22 94 65 15
Line Christensen
Tlf: 22 58 67 26

Fodbold-Fitness - KUN FOR KVINDER

Opstartsdato: Starter snart Du kan stadig nå det.
Hvor: På boldbanen Bif klubhus.

Fodbold Fitness for kvinder er sundt, sjovt og socialt.
Det kombinerer fitness- og fodboldtræning, og så er det målrettet kvinder uden stor fodbolderfaring.
Bolderfaringen er ikke så vigtig, for med Fodbold Fitness for kvinder får de nu muligheden for selv at lege sig i form med Danmarks nationalsport på en fleksibel og social måde.

Konceptet bygger på et 12 ugers motionsforløb, hvor intensitet og sværhedsgrad øges undervejs. Vi anbefaler derfor, at forløbets opbygning følges, men man må naturligvis gerne bytte rundt eller lade sig inspirere af andre uger.

Grib veninden og kom med.

Tilmeld dig på forsiden af FODBOLD i den grå boks